Work-Life-Health-Balance
Im persönlichen Gespräch ermitteln wir Ihren aktuellen Bedarf und gehen Ihre Ziele Stück für Stück gemeinsam an. | |
Dauer: Je nach Bedarf |
Zielgruppe: |
• Einzelberatung vor Ort • Beratung am Telefon/Skype • Online Beratung |
Jeder, der etwas für sich, sein Stressmanagement, seine Lebensbalance und seine Gesundheit tun möchte
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Mein Angebot auf einen Blick: | Ich unterstütze Sie bei: |
• Standortanalyse • Lebensstilanalyse • Ressourcenaufbau • Resilienz • Gesundheitslotse • Salutogenese • Gesundheitscoaching • Veränderungscoaching • Emotionscoaching • Brainspotting / WingWave • Entspannungsverfahren • Achtsamkeit • Stress- Emotions- und Selbstmanagement • Selbsthilfetechniken, -übungen • Informationen, Tipps
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• Stress / Burn out / Ängsten • Bewältigung von Belastungen • Emotionsregulation • Lebensstiländerung • Persönlicher Veränderung • Gesundheitsförderung • Krankheitsbewältigung • Psychosomatik • Ernährungsumstellung • Gewichtsreduktion • Resilienzaufbau • Prävention |
Ihr Nutzen:
• Frühzeitiges Erkennen von Stressoren und Energieverlust |
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Nehmen Sie Kontakt auf mit:
Diplom Psychologin Sandra Brüll
Kostenloses Infogespräch: 07533 – 9403678 |